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必看!儿童保健注意事项_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-07-28 03:35   来源:未知   阅读:

夏季,一个高温多湿的季节,不但导致了人体免疫力的普遍降低,更为病毒、细菌的大量繁衍提供了得天独厚的条件,夏季儿童怎么才能健康快乐成长呢?这个问题是很多父母很关心的,下面就为广大家长朋友在夏季儿童的衣食住行等方面介绍夏季儿童保健常识,告诉您夏季儿童保健要注意什么。

穿着篇

衣着注意。孩子的衣服,要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤,既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此,化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质,使织物孔洞堵塞,吸水性差,不利于汗水的散发,易刺激皮肤而引起皮炎或生痱子。可用光滑的、浅颜色的衣料,如麻织、棉织、真丝类面料。

起居篇

睡眠应充足。3至6岁的孩子睡眠时间一天为12小时左右,要让孩子单独在小床上睡,卧室要凉爽通风,并保持空气适当流通。使用空调时,温度不能太低,孩子睡着后应该立即关掉。使用电风扇时,最好用摇头的,开低速档,切忌对着孩子扇,特别是头部和胃部,以免头痛着凉和肠胃患病。另外,可以给孩子的小床配上一盏透气性较好的蚊帐;或插上电蚊香,注意蚊香不要离孩子太近;还可以在孩子身上涂抹适量驱蚊剂这样对驱散蚊虫也有一定功效。

洗澡应有度。幼儿新陈代谢等旺盛,夏季易出汗,应经常给孩子洗澡,保持皮肤清洁,每天可洗1至2次澡,不得超过3次,每次洗澡不应该超过10分钟,动作要轻柔,敏捷。在给儿童洗澡时不宜用碱性强的肥皂,人体皮肤表面的皮脂酸有保护作用,过多地洗澡,过碱性的肥皂均对皮肤有损害。

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